co jest

no to jak nie wiesz to po co piszesz wyraźnie jest napisane ocb

Nie narzekam jestem rolnikiem i co z zboża nie jest mi obce smak niezły :D . masz może Kamilu jakiś artykuł o białku pszenicznym?

[...] i co jakiś czas się doszkolić na jakimś kursie np. http://www.fit-academy.pl/kurs-trener-personalny-warszawa-cityfit-rondo-onz/ - oni są zawsze w temacie i cały plan kursu jest tak ułożony żeby wiedzieć jak rozwijać się i jak budować swoją markę, obojętnie czy jesteś freelancerem czy jesteś na etacie u kogoś, uczyć trzeba się przez całe życie [...]

Zgadza się. Sugerowanie wagą masy ciała jest złudne. Obserwuj ogólną kompozycję sylwetki (obwody). Zbyt restrykcyjne cięcie kalorii może zablokować metabolizm i ograniczyć wydatkowanie energii. Co może również doprowadzić do wzrostu poziomu hormonu stresu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-02 10:50:32

ważysz tylko na poczatku turnieju, co do zbijania wagi to zaley ile brakuje do limitu ale glownie to jest jakie sodwodnienie

[...] odrzywiać.Na kreatyne jeszcze za wczesnie.HMb możesz łykac przez 2,3 tygodnie nowego planu treningowego.Glute sobie odpuśc.Dokup białka i luz. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

d**** Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

zakładajc ze technika jest dobra to pocwicz nad najszerszym grzbietu cwiczeń konkretnych poszukaj sobie w atlasie cwiczeń ..wogole to zadawajcie pytanie opisując sie wedle podwieszoneo postu.Jeszcze jedno poprobuj ruchow negatywnych tez to pomaga zazwyczaj ale przy takim zaawansowaniu to cwicz to co mozesz a nie rob bzdury...

[...] czy stwierdzenie? HST jak już pisałem, był stworzony raczej z myśla o naturalnych, co nie zmienia faktu, że HST to zbiór zasad do najbardziej optymalnego przyrostu, zasady te można dostosować pod siebie, nie jest ich wcale tak dużo, wiec zawodowiec, który dobrze zna swoje potrzeby nie będzie miał raczej problemów z ułożniem HST pod siebie

nie mowie ze chce brac... tylko sie pytam . a co do otylii. to ona jest jednym wielkim miesniem. doskonale o tym wiem. chodzi o lekkosc taka beztluszczowa... nie wiem jak to nazwac.:p

wogóle to pytanie po co mu te smakołyki skoro karate, które ćwiczy jest smakołykiem samo w sobie. PS: może chciał tą płytę a serwatka przy okazji Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-03-30 08:09:59

Z tego co widze, oba suple sa dosc drogie. Mnie nie zalezy specjalnie na odchudzaniu. W tej chwili mam 174cm i 63kg, wiec nie jest tak zle. Chodzi mi glowke o dopalacz. Z opisow innych wynika, ze maja dodatkowa baterie. Tez tak chce. Dodam, ze nigdy wczesniej zadnych urzywek ani nic podobnego. Jeszcze przed 4 tussi wzialem 2700mg Tauryny.

na efce to polecam THERMAL BLAST EXTREME firmy VEGAS LABS co wazne jest to produkcja *Made In Usa*pzdr

[...] o podstawach treningu bo cwiczenie everyday nie ma sensu. Przerwy rob co 8-10 tyg chyba ze wczesniej czujesz zmeczenie to zrob wczesniej. Aby nie bylo pytan to przerwa powinna trwac 1-2 tygodnie no chyba ze potrzebujesz wiecej to wiecej. Przerwa jest to calkowite porzucenie silowni i cwiczen silowych. Diete trzymaj taka sama jak przed przerwa

szukałem odp, ale nie kminisz że każdy mówi że polska meta najlepsza wporządku, tyle ze mnie interesuje wypowiedź która z tych 3 co wymieniłem jest najlepsza, bo tylko do tych 3 mam dostęp, powtórzę - Iran, Tajlandia, Wegry.

No to moze ten aakg , dobre to jest ? Nie ma zadnych skotkow ubocznych czy co ?

pozwolę sie nie zgodzić, każdego co innego interesuje, uważam ze czytanie bioografii kogoś kto odniósł sukces w dziedzinie która nas interesuje jest podstawą do czytania...nieprawdaż...?

Jest możliwosć. priv jakby co ;) Zmieniony przez - Xabi w dniu 2017-03-29 13:55:44

Nie dla ciebie takie cateringi chyba że masz jakiś z indywidualnym doborem makroskładników Dwa tysiące jest dobre dla osoby o masie ok 80 kg co nic nie robi

najlepiej potrochu przez cały okres ćwiczeń a także przed i po treningu- carbo będzie zawsze lepsze bo nie jest tak "jednostronne", wchłania się bardziej równomiernie co można porównać do przelewania wody przez lejek- chyba rozumiesz porównanie...?